低ケイデンス倶楽部

ホイール効果

　やっとホイールの梱包を解いた。リムテープを元のリムから移植し、新品のタイヤを履いた。変化が分かり易いように通勤用ロードにはめて試走してみた。

　投票と定期。近所のスロー走行と劇坂なのに平均が20km/hをこえている。ホイール効果があるんだろうか。特に、駅への往復は以前は50分かかっていたのに、今回は、45分程度だ。登りは軽くなった気がする。

種類	出勤	帰宅
天候区分	4	4
気温区分	3上	3中
出発時刻	15:30	17:15
所要時間(分)
走行時間(分)	53.14	43.34
距離(km)	17.91	17.21
最高心拍
平均心拍
消費cal
脂肪燃焼率(%)
最高速度(km/h)	45.7	43.34
平均速度(km/h)	20.2	23.7
目安ケイデンス(rpm)

駅（激坂含む）:17.91km, 駅（通勤経路往復）:17.21km, 投稿者 panhead : 2007年04月08日 22:46