低ケイデンス倶楽部

心拍計がまた

　平均心拍はミス。途中、ガンガン回している時に確認したら60とか表示されててテンション下がりまくり orz...

　帰りの心拍数もおかしい。暗くて途中で確認できないが、平均が118って低すぎるだろ・・・汗をかかないようにちょっとくらいはセーブしたが、かなり息が上がるくらいのペースは出してたのに・・・なんかなぁ

種類	出勤	帰宅	徒歩
天候区分	4	5
気温区分	4中	4下
出発時刻	7:17	20:10
所要時間(分)	19.09	29.34
走行時間(分)	19.08	29.12
距離(km)	8.73	8.55
最高心拍	165	144
平均心拍	108	118
消費cal	192	180
脂肪燃焼率(%)	45	53
最高速度(km/h)	41.0	29.8
平均速度(km/h)	27.5	17.6
目安ケイデンス(rpm)

往き:8.73km,MaxHR:165,AvgHR:108,192kcal,
帰り:8.55km,MaxHR:144,AvgHR:118,180kcal,

投稿者 panhead : 2007年05月07日 23:56